Routine simple pour débuter avec ses cheveux crépus au naturel

Vous avez décidé de passer au naturel et d’embrasser la beauté de votre texture ? Félicitations ! Mettre en place une routine cheveux crépus naturel peut sembler intimidant au début, mais avec les bons gestes, vous découvrirez rapidement comment sublimer votre chevelure.

Pourquoi adopter une routine cheveux crépus au naturel ?

Les cheveux crépus possèdent une structure unique en spirale qui freine la circulation du sébum vers les pointes, ce qui explique leur tendance naturelle à la sécheresse. Une routine capillaire naturelle adaptée permet de nourrir intensément la fibre tout en évitant les produits chimiques agressifs (sulfates, silicones) qui étouffent le cheveu.

Les 4 étapes clés de votre routine capillaire naturelle

1. Le lavage doux (1 fois par semaine)

Privilégiez un shampoing doux sans sulfates. Appliquez-le uniquement sur le cuir chevelu pour éliminer les impuretés sans décaper les longueurs. Le moment du lavage est crucial pour repartir sur une base saine.

• Astuce : Si vos pointes sont très sèches, testez le « co-wash » (lavage avec un après-shampoing lavant) entre deux shampoings.

2. Le démêlage avec soin (à chaque lavage)

L’après-shampoing est indispensable pour apporter de la glisse. Laissez poser 10 à 15 minutes et démêlez délicatement avec un peigne à dents larges ou vos doigts, en partant toujours des pointes vers les racines.

3. L’hydratation : la méthode LOC

C’est la base de tout soin cheveux afro. La méthode LOC permet de sceller l’eau dans le cheveu :

• L (Liquid) : Vaporisez de l’eau ou avec un spray hydratant cannabis sativa de Crazy Pouss
• O (Oil) : Appliquez une huile végétale (coco, jojoba, avocat) pour créer une barrière.
• C (Cream) : Terminez avec une crème ou un beurre (karité) pour sceller le tout.

Voici les trois types de produits nécessaires pour cette méthode :

4. Les coiffures protectrices pour préserver vos cheveux naturels

Limitez la manipulation pour éviter la casse. Optez pour des nattes, des vanilles (twists) ou un chignon bas. Ces coiffures permettent de protéger vos pointes et de retenir l’hydratation plus longtemps.

Les produits de soin cheveux afro indispensables pour débuter

Inutile de surcharger vos placards. Pour une routine cheveux crépus efficace, concentrez-vous sur l’essentiel :

• Nettoyage : Un shampoing clarifiant et un shampoing doux.
• Soin : Un après-shampoing démêlant et un masque nutritif.
• Hydratation : Une huile végétale pure et un lait capillaire hydratant.
• Accessoires : Un vaporisateur, un peigne à dents larges et un bonnet en satin.

Note importante : Apprenez à lire les étiquettes. Évitez les huiles minérales (paraffinum liquidum) qui restent en surface sans nourrir le cheveu.

Exemple de routine cheveux crépus hebdomadaire

Moment	Action	Objectif
Jour de lavage	Shampoing + Soin profond + Méthode LOC	Nettoyer et nourrir en profondeur
Milieu de semaine	Vaporisateur léger + noisette de crème	Réactiver l’hydratation
Tous les soirs	Protection avec un bonnet en satin	Éviter les frottements et la casse

La nuit, le pineapple (chignon haut lâche) associé à un bonnet en satin est votre meilleur allié pour protéger vos boucles des frottements contre l’oreiller en coton, qui absorbent l’hydratation.

Erreurs à éviter pour garder des cheveux naturels en santé

Négliger le cuir chevelu : Massez-le régulièrement avec une huile légère (type jojoba) pour stimuler la pousse.

Le démêlage à sec : C’est la cause numéro 1 de la casse. Démêlez toujours sur cheveux humides et imprégnés de produit.

La manipulation excessive : Plus vous touchez à vos boucles, plus vous créez de la friction. Laissez-les respirer !

Questions fréquentes sur le soin des cheveux crépus

Combien de temps avant de voir des résultats ? Avec une routine capillaire naturelle constante, vous verrez une amélioration de la souplesse en 4 semaines. La santé globale s’installe sur le long terme.

Le « Big Chop » est-il obligatoire ? Non ! Vous pouvez choisir la transition longue en coupant vos pointes abîmées petit à petit, même si le Big Chop permet de repartir sur une base 100% saine immédiatement.

Peut-on mouiller ses cheveux tous les jours ? L’eau est l’hydratant par excellence, mais un excès d’eau sans scellage peut entraîner une fatigue hygrale. Un léger « pschiit » suffit souvent.

Conclusion : Réussir sa transition capillaire

Débuter une routine cheveux crépus naturel est un voyage vers l’acceptation de soi. Soyez patiente et à l’écoute de vos besoins. La régularité des soins est la clé pour obtenir une chevelure forte, longue et éclatante de santé.